Rumianek (Matricaria chamomilla)

Łagodzące zioło o działaniu przeciwzapalnym, uspokajającym i rozkurczowym.

Stosowanie:

• Napary: herbata – wspomaga trawienie, działa uspokajająco.
• Maceraty: macerat olejowy – na skórę wrażliwą i podrażnioną, łagodzi zaczerwienienia.
• Aromaterapia ziołowa: inhalacje parowe z suszu – relaksują i działają przeciwzapalnie; woreczki z rumiankiem – ułatwiają zasypianie i wyciszają.